Picolé de Banana Diet

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo:

15 minutos + tempo de freezer.

Rendimento

6 porções.

Ingredientes

Ingredientes


  • 500 ml de Leite Desnatado.

  • 1 colher (sobremesa, aprox. 10 g) de Amido de Milho 200 g Enjoy.

  • 1 colher (sopa) de Adoçante Dietético em pó, próprio para forno e fogão.

  • 3 Bananas-Nanicas maduras.

Cozinhar

Modo de Preparo 


  • Misture o leite desnatado, o Amido de Milho 200 g Enjoy, o adoçante e leve ao fogo até obter um mingau.

  • Espere esfriar e bata no liquidificador com as bananas.

  • Coloque a mistura em forminhas para picolé (ou de gelo) e leve ao freezer.

  • Informação nutricional
  • Dicas

Informação nutricional

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