Nuggets de Frango

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo:

20 minutos.

Rendimento

1 porção

Ingredientes

Ingredientes:

  • 500g de Peito de Frango (triturado)

  • 100g de Proteína Texturizada de Soja Clara Tecnutri

  • 250 ml de água

  • 2 colheres de Caldo de Galinha Tecnutri

  • 2 colheres  de Salsinha

  • 1 colher de Cebolinha

  • 2 colheres de Cebola (triturada)

  • 2 Dentes de Alho (triturado)

  • 5 colheres de Farinha de Aveia

  • Queijo Mussarela (à gosto)

  • Sal e Pimenta do Reino

  • 100g de Molho Branco Tecnutri

  • 1 litro de leite



Para Empanar:


  • 150 g de Milanesa Tecnutri.

Cozinhar

Modo de Preparo:

  • Comece triturando o peito de frango no processador ou liquidificador.

  • Hidrate a Proteína Texturizada de Soja Sabor Frango Tecnutri, com a água, acrescente o Caldo de Galinha também. Triture junto com o frango.

  • Transfira o frango para uma tigela e misture a salsinha, cebolinha, cebola, alho, sal (se necessário), pimenta e misture bem.

  • Adicione aos poucos a farinha de aveia até que sua massa comece a ficar mais firme sendo possível modelar bolinhas. (Atenção: quanto mais farinha é colocado, mais seco fica, então assim que der para modelar pare de colocar)

  • Modele bolinhas e faça um furo no meio, adicione um cubinho de queijo, feche e modele como desejar.

  • Umedeça os nuggets em água e passe-os na Milanesa.

  • Frite-os em óleo bem quente 180°

  • Prepare o Molho, em uma panela adicione o leite, acrescente Molho Quatro Queijos, leve ao fogo e mexa até engrossar, sirva os Nuggets com o Molho.

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